فرم های اجرایی
رده سنی زیر 12سال
کمربند سبز،دوره مقدماتی (فرم1)-پای فینال (فرم1و2)-فینال (فرم3)
کمربند آبی،دوره مقدماتی (فرم4)-پای فینال (فرم2و3)-فینال (فرمو3و4)
کمربند قرمز،دوره مقدماتی (فرم3)-پای فینال (فرم3و4)-فینال (فرمو4و6)
کمربند پوم،دوره مقدماتی (فرم5)-پای فینال (فرم4و7)-فینال (فرمو6و8)
رده سنی 12تا14سال
کمربند سبز،دوره مقدماتی (فرم2)-پای فینال (فرم1و2)-فینال (فرم3)
کمربند آبی،دوره مقدماتی (فرم3)-پای فینال (فرم2و3)-فینال (فرمو4)
کمربند قرمز،دوره مقدماتی (فرم3)-پای فینال (فرم2و4)-فینال (فرمو5و6)
کمربند پوم،دوره مقدماتی (فرم3و4)-پای فینال (فرم5و7)-فینال (فرمو6و8)
رده سنی 15تا17سال
کمربند قرمز،دوره مقدماتی (فرم3و4)-پای فینال (فرم5و6)-فینال (فرم4و6)
کمربند مشکی،دوره مقدماتی (فرم4و6)-پای فینال (فرم5و8)-فینال (فرمو7و9)
کمربند دان3و4،دوره مقدماتی (فرم5و7)-پای فینال (فرم6و9)-فینال (فرمو8و11)
رده سنی 18تا30سال
کمربند سبزوآبی،دوره مقدماتی (فرم3)-پای فینال (فرم2و4)-فینال (فرم4و5)
کمربند قرمز،دوره مقدماتی (فرم4)-پای فینال (فرم5و6)-فینال (فرم4و5)
کمربند مشکی تا دان2،دوره مقدماتی (فرم4و7)-پای فینال (فرم5و8)-فینال (فرم6و9)
کمربند مشکی تا دان3و4،دوره مقدماتی (فرم6و8)-پای فینال (فرم7و9)-فینال (فرم10و11)
رده سنی 31تا40سال
کمربند مشکی ،دوره مقدماتی (فرم6و8)-پای فینال (فرم7و9)-فینال (فرم10و13)
رده سنی 41تا50سال
کمربند مشکی ،دوره مقدماتی (فرم8و9)-پای فینال (فرم10و12)-فینال (فرم13و14)
فرم های اجرایی
رده سنی 51تا60سال
کمربند مشکی ،دوره مقدماتی (فرم8و10)-پای فینال (فرم11و13)-فینال (فرم12و14)
پومسه تیمی زیر14سال
کمربند سبز و آبی،دوره مقدماتی (فرم1و3)-پای فینال (فرم2و4)-فینال (فرم3و4)
کمربند قرمز و پوم،دوره مقدماتی (فرم3و4)-پای فینال (فرم5و7)-فینال (فرم6و8)
پومسه تیمی زیر15تا17سال
کمربند قرمز،دوره مقدماتی (فرم5و7)-پای فینال (فرم6و9)-فینال (فرم4و8)
کمربند مشکی ،دوره مقدماتی (فرم4و7)-پای فینال (فرم6و8)-فینال (فرم9و10)
پومسه تیمی زیر18تا30سال
کمربند قرمز،دوره مقدماتی (فرم6و7)-پای فینال (فرم5و8)-فینال (فرم6و9)
کمربند مشکی ،دوره مقدماتی (فرم7و11)-پای فینال (فرم8و10)-فینال (فرم6و9)
پومسه تیمی رده بالای 31سال
کمربند قرمز و مشکی،دوره مقدماتی (فرم8و10)-پای فینال (فرم9و11)-فینال (فرم7و12)
سه شنبه 6 دی ماه - سالن تکواندو زنده یاد سید سعید مهیمن